自分に合った勉強計画で成果を上げよう！

勉強計画は時間で決めるべきか、勉強量で決めるべきか

小中学生のみなさん、勉強計画を立てる際、時間に基づいて進めるか、それとも学習する内容の量に基づいて進めるか、これは学習の効果に大きな影響を及ぼします。どちらのアプローチが適しているかを理解することで、より効果的な学習が可能になります。この記事では、それぞれのアプローチの長所と短所を掘り下げ、どちらがより効果的なのかをお話しようと思います。

時間ベースの勉強計画：メリットとデメリット

時間ベースの勉強計画では、毎日特定の時間を勉強に充てる方法を取ります。これは計画性が高く、継続しやすいというメリットがある一方で、時間内に内容をしっかり消化できない場合もあるというデメリットも考慮する必要があります。さらに、時間を決めて勉強する場合、その時間が効果的な学習時間であるかどうかも重要です。

量ベースの勉強計画：メリットとデメリット

一方、勉強量ベースの計画は、特定の教材や一定量の課題をこなすことを目標とします。このアプローチの最大のメリットは、目標達成に焦点を当てることができる点です。具体的な量を目標とすることで、進捗が明確であり、達成感を得やすくなります。この達成感は、モチベーションを高め、継続的な学習への意欲を刺激する重要な要素となります。

さらに、量ベースの計画では、一日の終わりに「自分が今日何をどれだけ勉強したのか」が見えるため、自分自身の成長を実感しやすくなります。このことは、自己効力感を高め、学習意欲をさらに向上させる可能性があります。

しかし、量ベースの勉強計画にはデメリットも存在します。その一つは、無理な計画を立ててしまうと、計画が崩れやすいということです。切羽詰まった受験生は「1日に数学10ページ、英語10ページ＋単語50個覚える」なんて計画を立ててしまうこともありますが、絶対こなせません。
そのため計画を立てるときには、１日の予定や体力も考えながら現実的な計画を立てる必要があります。

したがって、量ベースの勉強計画を採用する場合は、適切な目標設定と並行して時間管理を意識し、質にも注意を払うことが重要です。

個別の目標と学習スタイルに合わせた選択

時間ベースか量ベースかを選ぶ際は、個人の学習目標や学習スタイルに密接に関連しています。ルーチンと一貫性を重視する場合は時間ベースが適しているかもしれませんが、特定の目標に集中したい場合は量ベースが良い選択となるかもしれません。自分が何を達成したいのかを明確にし、それに合った方法を選ぶことが重要です。